Омолаживающий массаж Асахи.

Зоган-массаж — эффективное средство омоложения кожи лица.

юкуко танака

Юкуко Танака

Японский омолаживающий массаж лица ZOGAN означает в переводе «Создание лица», у него очень древние японские корни. Современникам представила и привлекла к нему внимание миллионов во всем мире популярный японский стилист и эксперт по красоте Юкуко Танака. В течение нескольких последних лет к технике Зоган-массажа не ослабевает интерес женщин всех возрастов. В России массаж лица Zogan от Юкуко Танака часто называют массаж Асахи.

Техника массажа Зоган совсем несложная в освоении и доступна каждому, несколько тренировок — и в ваших руках мощное средство не только для сохранения молодости, но и даже для заметного омоложения.

Зоган-массаж оказывает значительный омолаживающий эффект: разглаживаются морщины, кожа становится упругой, эластичной и гладкой, подтягивается и корректируется овал лица, устраняются отеки и мешки под глазами. Такой сильный эффект достигается за счет массирования волшебных «точек красоты».

1. Лимфатический массаж активизирует вывод токсинов, улучшает питание тканей и освобождает их от избытка жидкости.

2. Глубокий массаж лицевых мышц, который включает приемы мануальной терапии, расслабляет мускулатуру, благоприятно воздействует на кожу, на сосуды лица, укрепляет и оздоравливает их, подтягивает овал лица.
Ежедневное выполнение омолаживающего Зоган-массажа в течение 5-7 минут позволит вам значительно омолодить кожу лица, укрепить контуры, избавиться от мелких и уменьшить глубокие морщины.

3. Выполнять массаж обязательно нужно с использованием масла или массажного крема. По рецепту Юкуко Танака необходимо хлопковое масло или лосьон специальной рецептуры. Но для достижения эффекта достаточно оливкового масла или любого другого подходящего средства.

 

Противопоказаниями для проведения Зоган-массажа являются заболевания лимфатической системы, ЛОР- заболевания и заболевания кожи лица. Если вы чувствуете недомогание (насморк, предгриппозное состояние, повышенная температура), лучше воздержаться от применения массажа, так как он, в первую очередь, воздействует на лимфатическую систему, активизируя ее обмен.

 

 

Упражнения для массажа:

 

1. Начинаем с разогрева лимфатических путей:

- помещаем плотно сложенные пальцы на височные области;
- ведем от ушей вниз к ключицам;
- повторяем 3 раза.

2. Массаж лба:

- поместите три пальца в центр лба, слегка нажать;
- ведем к вискам, замедляем движение;
- разворачиваем руки вниз и ведем вниз к ключицам;
- повторяем 3 раза.

3. Массаж области вокруг глаз:

- средними пальцами начинаем движения от наружных уголков глаз вниз под глаза,
- затем по верхним векам под бровями возвращаемся к наружным углам глаз;
- теперь от внутренних углов по нижним векам к внешним ведем пальцы к вискам, задерживаемся, слегка ослабляя нажим;
- ведем вниз к ключицам;
- повторяем 3 раза.

4. Массаж уголков рта:

- от центра подбородка через уголки, нажимая, ведем до области под носом;
- нажим должен чувствоваться деснами;
- повторяем 3 раза.

5. Массаж носа:

- от центра области под носом, нажимая, ведем вокруг крыльев носа к переносице и обратно;
- повторяем 3 раза.
- затем массируем переносицу движениями вверх-вниз;
- завершаем движением пальцев к височной части и оттуда вниз к ключице.

6. Массаж носогубных складок:

- от центра подбородка, нажимая, ведем пальцы через уголки рта к крыльям носа;
- задерживаемся на 3 сек. возле глаз;
- завершаем движением пальцев к височной части и оттуда вниз к ключице;
- повторяем 3 раза.

7. Массаж носогубных складок:

- положите руку на одну сторону лица;
- вторую руку ведем от челюсти вверх по диагонали к переносице;
- задержите на 3 сек., слегка нажимая;
- затем ведите пальцы к вискам, оттуда вниз к ключице;
- повторить 3 раза.

8. Массаж мышц скул:

- расположите руки горизонтально, прижав сжатые пальцы под веки, перпендикулярно носу;
- ведите пальцы к вискам, оттуда вниз к ключице;
- повторить 3 раза.

9. Коррекция овала лица:

- используем часть ладони под большими пальцами;
- от подбородка, надавливая, ведем вверх к крыльям носа;
- ведем к височной части и вниз к ключицам;
- повторить 3 раза.

10. Устраняем эффект «шарпея»:

- используем часть ладони под большими пальцами;
- слегка наклонив голову, подтягиваем мышцы щек вверх к ушам;
- снижаем давление и ладонями мыгко опускаемся вниз к ключицам;
- повторить 3 раза.

11. Удаляем второй подбородок:

- помещаем нижнюю часть ладони под подбородок и, нажимая, ведем вдоль нижней челюсти к уху;
- повторяем 3 раза;
- то же упражнение повторяем трижды с другой стороны.

12. Массаж всей поверхности лица:

- помещаем большие пальцы под подбородок, внутреннее ребро ладони ложится вокруг рта и вдоль переносицы;
- прижимая ребра ладоней к лицу, ведем в стороны, растягивая кожу щек к ушам ;
- достигнув точки у висков, ведем ладони вниз к ключицам;
- повторяем 3 раза

13. Массаж лба:

- сжатыми пальцами одной руки разглаживаем кожу лба слева направо и в обратном направлении, делая движения вверх-вниз.

14. Массаж лба:

- поместите три пальца в центр лба, слегка нажать;
- ведем к вискам, замедляем движение;
- разворачиваем руки вниз и ведем вниз к ключицам;
- повторяем 3 раза.
TEXT.RU - 100.00%

 

 

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

3 комментариев к записи “Омолаживающий массаж Асахи.”

  1. Евгений:

    Отличная статья.

  2. Интересная статья. В закладки добавил, попробую как-нибудь эти упражнения. Хоть и возраст 27, однако поверхность лица стареет всё-равно))

Оставить комментарий

Вы можете оставить ссылку на вашу статью

Яндекс.Метрика